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Posted on maio 20, 2015 in Eventos, workshop | nenhum comentário

Workshop: Introdução a prática de meditação

Workshop: Introdução a prática de meditação

Venha conhecer e compreender mais sobre a prática da meditação. A observação de quem somos e a experiência de se viver a vida em sua plenitude. Entendendo as origens e benefícios da meditação, poderemos esclarecer dúvidas e ampliar nossos conhecimentos sentindo na vida os resultados desta prática.

“Quando a mente se livra da agitação, se torna calma, serena e está em paz, a meditação acontece. Ao meditar, você pode fazer do seu corpo uma potência ao gerar uma fonte interna de energia”.
Sri Sri Ravi Shankar

Conteúdo

Será abordado do workshop:
  • O que é meditação
  • Benefícios observados no meio científico
  • Como meditar? Dúvidas frequentes
  • História da meditação
  • Benefícios observados a nível sutil

Quando e onde?

Dia 30 de Maio das 16:30 às 19:30

Na Casa Azul Yoga, confira aqui a localização

Contribuição

Valor de troca: R$ 60,00

Facilitador

Leandro Lucena
Naturólogo, terapeuta floral, formado em meditação pela Unifesp

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