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Nossa missão no Yoga

Construir um espaço, onde através de experiências vinculadas aos princípios e praticas do Yoga, cada um possa perceber e lidar com sua totalidade, trabalhando aqui e agora, para ampliar o horizonte de si e suas possibilidades de ação no mundo.

Como?

Através de aulas regulares onde são transmitidas as práticas do Yoga e são propostas reflexões sobre os conceitos dessa filosofia. Também por meio de atividades eventuais como palestras, workshops etc.

As aulas de Hatha Yoga são compostas por:

  • Prática de Asanas (posturas físicas confortáveis e de equilíbrio)
  • Prática de Pranayama (técnicas de respiração)
  • Prática de Meditação

O que tem na Casa Azul Yoga



Venha visar a Casa Azul Yoga